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7. Christi-Himmelfahrt-Workshop 05.–08. Mai 2016  (ein Rückblick)

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Kloster St. Benedikt in Damme

2016 – ein Eindruck

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Kontakt annehmen – Distanz halten – Bewegen

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Der Jo als Hilfsmittel, Stabilität, Schwerkraft und Fliehkraft wahrzunehmen und zu nutzen

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Angemessene Distanz – ungehinderte Bewegung

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Sich öffnen (lassen)

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Muskeltonus senken durch Schütteln

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Sich ausgiebig räkeln uund sträkeln zeigt oft erstaunliche Auswirkungen

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Einfache Übungen fördern Gelenkigkeit

Ein Klick auf das Bild leitet weiter zur ES-Welt. Hier läßt sich mit dem Trailer ein erster Eindruck gewinnen. Außerdem kann hier auch ein Mitschnitt der gesamten Übungseinheit erworben werden.

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Auch hier: annehmen und aufnehmen

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Aikido Hilden

im Turn- und Sportverein
Hilden 1896 e.V. (TuS96)

Abtlg.-Leiter Klaus Meyer
inhaltlich verantwortl. gem. § 6 MDStV
Tel.:   0211 / 166 40 92

eMail schreiben

Übungszeiten

(Ganzjährig ausser von Weihnachten bis Neujahr.)

Montags           ab 19:00 bis 21:30 Uhr;
Dienstags       von 20:00 bis 21:30 Uhr;
Donnerstags   von 20:00 bis 21:30 Uhr

Übungsort

Sporthalle
der Graf-Recke-Stiftung
im Dorotheenpark
Horster Allee 5
40721 Hilden

Hier finden Sie uns: